26.08.2024

Nicoleta Hrișcă e instructor de fitness cu program exclusiv pentru femei, la Bistrița

Augustin Danci

Vizualizări: 3,704

Comentarii:

La doar 23 de ani, Nicoleta Hrișcă, o tânără plină de energie și pasiune pentru sport, și-a transformat dragostea pentru mișcare într-o carieră dedicată sănătății și practicării fitness-ului. În ultimii 10 ani, Nicoleta a practicat sportul din plăcere, dar și la nivel de performanță iar acum este instructor de fitness la sala de sport a Hotelului Metropolis, acolo unde are programe speciale pentru femei.

Pasiunea Nicoletei pentru sport a început cu mulți ani în urmă și a condus-o către Facultatea de Sport din cadrul Universității Babeș-Bolyai, unde este în prezent studentă. Cu o bază solidă de cunoștințe, Nicoleta a devenit instructor de fitness în 2021, iar recent și-a început colaborarea cu Profesional Fight Gym & Mix Gym, o sală de sport modernă situată în incinta hotelului Metropolis din Bistrița.

"Am simțit că mă potrivesc perfect ca antrenoare la această sală, deoarece este singura din Bistrița care dezvoltă un concept nou, adică un interval orar, cu programe destinate doar pentru femei. Eu consider că Bistrița are nevoie de așa ceva. Aici avem o sală modernă, intimă, cu condiții foarte bune, care în zilele călduroase de vară este un refugiu perfect, dar și un loc ideal pentru a face sport, un loc unde femeile din Bistrița pot veni să își îmbunătățească sănătatea și să își schimbe stilul de viață", ne-a explicat Nicoleta Hrișcă.

"Sunt foarte motivată să fiu sprijin pentru fete, să le împărtășesc experiența mea și îmi doresc să dezvolt o comunitate de doamne și domnișoare care sunt preocupate de sănătatea lor, care își doresc un nou stil de viață", spune Nicoleta.

De ce e important să faci sport cu instructor/antrenor

Sportul ajută la menținerea greutății în parametrii normali, îmbunătățește legătura dintre fizic și psihic, ameliorează anxietatea și depresia, îmbunătățește activitatea funcțională a întregului organism, crește imunitatea organismului, este un mod eficient de a petrece timpul liber.

Un aspect foarte important în sala de sport este acela ca exercițiile să fie efectuate cu maximă corectitudine și tehnicitate, pentru a evita accidentările, de aceea este important ca instructorul nu trebuie să lipsească. „Este vital să te asiguri că exercițiile sunt efectuate corect pentru a evita accidentările și pentru a maximiza beneficiile”, spune Nicoleta.

Nicoleta invită toate femeile care doresc să facă un pas către un stil de viață sănătos să vină la Profesional Fight Gym & Mix Gym: „Aștept la sală fete care poate nu au avut curajul să înceapă până acum, din diferite motive – poate frica de aglomerație, timiditatea sau orice alt motiv. Aici, ele vor găsi un loc unde se pot simți confortabil și unde pot începe această călătorie într-un mod plăcut și susținut.”

Sala de sport este situată pe strada Parcului, Nr. 19, în incinta Hotelului Metropolis (intrare separată, dinspre parc). Programul la fitness este zilnic, iar programul pentru cardio - boxing este în zilele de marți și joi, de la 18.30. Rezervări și abonamente se pot face la telefon 0757 438 833.

GALERIE FOTO

COMENTARII

CELE MAI CITITE ȘTIRI

Bătaie între două bârgăuance. Una dintre ele a lovit o poartă cu mașina, beată la volan

22.04.2025

Accident rutier în Tiha Bârgăului. Un bătrân a ajuns la spital

20.04.2025

Accident rutier! Un bărbat și o femeie au fost răniți

25.04.2025

ULTIMELE COMENTARII

Trecãtor

26.04.2025

Pe lângã faptul ca acei smecheri s.au dus cu un pitbul si au fost cel putin 5 cu cel care ia aplicat acea lovitura .cum zic ei NEVEU apoi obligându.l sa se împace cu cel care la lovit . ia.u dat tensiune cum spun ei .politia locala nu face nimic pentru cetãteni.este mecanism...

la articolul După bătaia de lângă Colegiul Național ”Liviu Rebreanu” , AUR cere reorganizarea Poliției Locale

Galben vasile

25.04.2025

Neglijențele din urbanism nu le-ați sesizat incă!

la articolul Noi probleme cu proiectul pasajului din Decebal. Gabriel Lazany: "E mai mult decât scandalos" (VIDEO)

Cetățean

24.04.2025

Va asteptam in control și prin localitățile componente ale Bistriței !!

la articolul Amenzi de peste 200.000 de lei, aplicate de polițiști, în minivacanța de Paște

Justitiarul

19.04.2025

Politia locală, este aservita puterii politice, nu servește cetateanul de rind, se,, ocupă,, de cu totul altceva. Camerele de supraveghere (la care pot garanta, pokitia locală este specialistă) pot fi puse in diferite zone, iar mașinile politiei sa intervină in momentul un...